やまだのお部屋

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archive: 2017年06月11日  1/1

玄米生活はじめました。

おはようございます~♪昨日は暑かったですね^^ウォーキングマシンの後のお風呂上りはさすがに暑くてエアコンのスイッチをON!昨夜の晩ご飯。豚ロース肉ときのこの煮物卯の花豆もやしとほうれん草のナムルズッキーニとパプリカのマリネ トマト添えキャベツのお味噌汁梅わかめ昨日から玄米生活はじめました^^とはいえ、いきなり100%玄米では不安なので最初は白米と1対1の割合からです。笑一昔?前だと玄米のイメージはパ...

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